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脫發吃什么維生素
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 段行武 主任醫師

導致患者脫發的原因較多,一般有營養缺乏、精神因素等,與維生素缺乏因素相關性較小。
但是如果補充幾種維生素會起輔助作用,具體如下:
1、B族維生素:主要是維生素B6;
2、假如掉頭發跟頭皮炎癥有關系,還可以補充維生素C,因為維生素C抗氧化、抗炎,對皮膚炎癥可起輔助治療作用。
除這兩種以外,胱氨酸屬于一種氨基酸,對頭發的生長有促進的作用。假如掉頭發,從補充維生素的角度,主要是維生素C、B族維生素,另外可以加胱氨酸。

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