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鱈魚是一個中嘌呤含量的深海魚類，痛風急性發作期的人群不建議吃，而對于痛風非急性發作期的人群，可以適量地吃鱈魚。痛風是由于高尿酸所引起的一種晶體性的關節炎，其病理生理基礎就是高尿酸血癥，而飲食中的嘌呤物質攝入到體內以后，最終經過體內的代謝，會轉化成為尿酸排出體外。但是如果攝入高嘌呤飲食，會對尿酸水平產生一定的不良影響。痛風人群在急性發作期時，建議多吃低嘌呤含量的食物，減少食物對血尿酸的影響，而鱈魚是一個中嘌呤含量的食物，每100g鱈魚中的嘌呤含量是109mg，在痛風急性發作期時不建議吃。但痛風人群在非急性期時，適量地吃鱈魚對身體補充蛋白質有一定的益處。另外，鱈魚中含有比較優質的不飽和脂肪酸，對于防止動脈硬化也有一定的益處。