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頭發特別油伴有脫發是什么原因
- 頭發特別油伴有脫發是什么原因
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 黃青 主任醫師

如果頭發特別油且伴有脫發,要從飲食和洗護產品這兩方面找問題。頭發特別油一定是毛囊皮脂腺分泌的油脂增多導致,有以下情況會導致分泌油脂增多:1、飲食:吃含油食物多,會分泌更多的油脂,比如甜食,包括巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點心、甜飲料。這些食物在體內會非常容易轉化成脂肪,容易導致毛囊皮脂腺分泌皮脂增多,導致頭皮油,進而頭發也是油膩膩的狀況。還有油炸、油膩的食物,這些會直接導致毛囊皮脂腺分泌油脂增多。辛辣的食物也會導致身體以及頭皮的干燥,這時會反射性增多皮脂的分泌,也會造成頭發油的情況,所以飲食注意是非常重要的、減少皮脂分泌的一項措施;2、洗護產品:脫發情況的出現通常和洗護產品使用不當有關,很多人出現脫發,或者沒有按照自己頭發、頭皮的性質選擇洗護產品。日久天長就會導致毛囊皮脂腺的功能障礙,導致油脂分泌增多,同時毛囊功能障礙,主要表現就是頭發的脫落。因此,要想改善頭發油并且脫發的狀況,一定要知道自己不能吃的食物,并且選擇合適的洗護產品,才能改善這種狀態。

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