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缺鈣的表現和成人的年齡沒有太大的關系，多數成年人缺鈣的表現都相似。常見的是會有乏力以及肌肉興奮性增高，表現為手足容易抽筋，典型癥狀是手指頭會向中間縮攏，呈爪形手。另外神經興奮性增高通常會表現為睡眠不好，晚上容易醒，這也是缺鈣的典型表現。但是部分40歲女性如果絕經比較早，這時可能已經開始進入圍絕經期，有更年期的表現，而更年期的表現可能和低鈣的神經系統興奮性增高的表現有一定的相似之處。如果要明確癥狀是更年期或者缺鈣引起，建議到醫院檢查血鈣，觀察鈣離子濃度是否低，如果有鈣的異常，醫生還會進一步做檢查了解鈣低的具體原因，才能夠給出針對性的治療方案。