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缺鈣主要指的是骨頭的缺鈣，因為如果是血鈣下降，實際上會出現抽搐、手足搐搦，以及還有甲狀旁腺的問題。大多數女人在圍絕經期的時候隨著雌激素水平下降，骨頭里的鈣會丟失，這時可能會出現骨質疏松。因為對于大多數女人在圍絕經期的時候骨量會丟失，可能是人身骨量丟失的1/3，因此骨量丟失比較嚴重。所以很多人如果骨頭缺鈣其表現主要可能是渾身的酸痛，尤其是可能會有抽搐，但是這種抽搐要除外是骨頭，還是肌肉。另外，可能的表現還有身高明顯變矮，一般可能正常可能變老以后身高縮短在4cm以內，如果超過4cm，說明明顯是壓縮性骨折，影響身高了。總之，50歲女人出現低鈣首先表現的可能就是渾身的酸痛、肌肉的疼痛，可能會有抽搐，另外可能身高明顯變矮，建議到醫院去做骨密度，了解骨質疏松的情況。