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睡午覺起來感覺頭疼，主要有以下方面的原因：1、午睡時間過長：睡覺的時候會引起血流速度緩慢，特別是進入深睡眠。如果睡午覺時間過長，進入深睡眠后，睡到一半被叫醒，容易出現(xiàn)頭痛癥狀。因為深睡眠血流速度緩慢，大腦缺血缺氧引起，通常建議睡午覺時間控制在半小時以內(nèi)；2、姿勢不對：可能是趴著睡覺，會出現(xiàn)壓迫癥狀，也會導致肌肉收縮、缺血缺氧。如果出現(xiàn)神經(jīng)壓迫，可能會出現(xiàn)頭痛癥狀。這種情況要調(diào)整姿勢，最好不要趴著睡覺，因為有可能起到反作用，越睡越累，出現(xiàn)頭痛癥狀；3、午覺受涼：可能會導致神經(jīng)炎、神經(jīng)痛的癥狀；4、高血壓：高血壓容易引起頭痛癥狀，睡午覺的時候，如果沒有正常服藥，可能會出現(xiàn)血壓增高，而表現(xiàn)為頭疼癥狀。