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尿酸高可以吃白蘿卜嗎
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 馬強 副主任醫師

尿酸高者可以吃白蘿卜,但不提倡過多攝入。尿酸升高的病人,通常認為高尿酸血癥即尿酸水平>420μmol/L,病人需要進行低嘌呤飲食。常見高嘌呤食物包括動物內臟、啤酒、海鮮、豆制品、蘑菇等,另外含糖飲料和可樂,酒類包括白酒、紅酒、啤酒等,也容易讓病人血尿酸水平升高,所以高尿酸血癥患者需減少上述食物的攝入量。白蘿卜含嘌呤較少,屬于低嘌呤飲食,所以尿酸高者可以進食白蘿卜。而且白蘿卜含有一定量纖維素,可以刺激患者胃腸道蠕動,有利于維持病人的食欲、減輕腹脹等癥狀。但應盡量少吃白蘿卜,因為白蘿卜對胃腸道有一定刺激作用,過多攝入容易加重胃腸道刺激,不利于高尿酸血癥病人營養吸收。

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