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皮膚的顏色由很多原因決定，如人種、遺傳、環境因素，還有某些疾病，內分泌營養狀態等因素都會影響皮膚的顏色，所以對待膚色要有正確的認識。不建議為了改變膚色去采取過度的治療方法，建議患者針對自己的膚色應該采取健康、積極、穩定的心態，如果為了改變膚色，郁郁寡歡、焦慮，不利于皮膚的健康。針對皮膚美白，需要注意以下幾點： 1、去除可能伴有的疾病，要積極治療慢性病； 2、在生活中要注意防曬，避免過度的暴曬； 3、建議使用日常的皮膚護理，建議使用抵抗UVA、UVB的防曬產品； 4、慎用化妝品； 5、在生活中要注意營養均衡全面，多吃富含維生素C的水果蔬菜，補充微量元素，建議大家不要為了減輕體重而減肥； 6、還可以采取醫學美容的方法，如果酸換膚、激光、光子的治療改善皮膚的膚色。