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一喝純牛奶就腹瀉的原因較多，具體如下：1、牛奶變質(zhì)：喝完變質(zhì)的牛奶后可能腹瀉，如過期或打開時(shí)間過長(zhǎng)的牛奶，牛奶屬于比較好的培養(yǎng)基，可能會(huì)有細(xì)菌滋生；2、牛奶寒涼：如直接喝從冰箱拿出來的涼牛奶，刺激胃腸蠕動(dòng)增加，導(dǎo)致腹瀉；3、體質(zhì)問題：患者對(duì)乳糖不耐受，每次喝牛奶就腹瀉，不建議繼續(xù)飲用純牛奶，可以從其他食材汲取相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分。患者可以飲用酸奶，因?yàn)樗崮探?jīng)發(fā)酵而成，胃腸容易吸收，可以循序漸進(jìn)，先喝酸奶使機(jī)體耐受奶制品后逐漸改為純牛奶。部分人對(duì)不同品牌的純牛奶出現(xiàn)不同反應(yīng)，因人而異，可以自行斟酌、酌情識(shí)別。