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喝玫瑰花茶的好處和壞處，具體如下：一、好處：1、美容養顏：因為玫瑰花茶當中，富含有一定量的黃酮類化學物質，能夠很好地清除自由基，發揮出抗氧化、抗衰老的功效，進而能夠讓皮膚變得更加紅潤、白皙、細膩和富有彈性，進而發揮出美容養顏的好處；2、疏肝理氣：從中醫食療的角度，玫瑰花茶入肝經，對于肝經瘀滯所導致的兩肋脹痛、情緒低落、抑郁寡歡、唉聲嘆氣，如果適當地喝玫瑰花茶，通過疏肝理氣，有著很好地緩解兩肋脹痛、緩解不良情緒的好處；3、健脾理氣：提高脾胃消化功能的作用非常明顯。二、壞處：陰虛火旺的人，不太適合喝過多玫瑰花茶，否則會引起內熱和虛火的加重，不利于身體健康。