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熬夜后出現的胸悶氣短、呼吸困難，通常是由于睡眠不足引起，此時通常可以通過睡眠來解決以上問題，即通過睡覺可以緩解以上癥狀。但經常想睡覺的時候可能并不能睡著，可以尋求醫生幫助。可以用一些中成藥，如棗仁安神液來幫助睡眠，也可以應用一些西藥來幫助解決入睡困難的問題，如酒石酸唑吡坦片。該藥為鎮靜催眠劑，不具有成癮性，可以使入睡更加容易，減少入睡時間，能盡快睡著，睡醒后以上癥狀即可緩解。