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頭發干燥怎么保養
- 頭發干燥怎么保養
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參與醫生
武漢大學中南醫院 吳劍波 主任醫師

頭發干燥想要正確保養,具體方法如下:1、有正確、良好的洗發習慣:不要過于頻繁洗頭發,一般一周1-2次即可,也不要使用過于強烈、堿性較大的洗發水和洗頭膏,否則容易損傷發質,破壞頭發表面的皮脂成分,導致頭發缺水、干燥,在洗發后應該及時使用具有滋潤、潤澤頭發的護發素產品,防止頭發干燥;2、避免損傷性的美容、美發操作:比如過度燙頭發、使用電熱風吹頭發、做頭發造型等,對發質有較大的損傷,應該盡量避免或者少做,以免引起頭發干燥。頭發平時需要注意打理,不要使用過細的梳子,容易損傷頭發毛鱗片,導致頭發出現干燥、損傷;3、注意飲食:全身性角度來講,應該多補充維生素、微量元素、優質蛋白等,對于頭發發質的改善也有幫助。

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