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出現(xiàn)渾身無力、使不上勁的原因包括以下幾個方面：1、不良習(xí)慣：如果是急性、近期發(fā)生的渾身無力、使不上勁，與平時的睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，經(jīng)常熬夜、疲勞，吃油炸食品、可樂等，長時間如此會造成電解質(zhì)紊亂，鉀、鈉、氯、鈣、磷、鎂的缺乏會引起疲乏無力、使不上勁的癥狀。此種情況需要檢查電解質(zhì)，如果是電解質(zhì)紊亂，給予相應(yīng)的補充可以改善癥狀，平時還要改變生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，要吃無添加的食物，不吃油炸食品，少看電視、電腦、手機，早睡，不喝可樂等等；2、大腦異常狀態(tài)：大腦出現(xiàn)缺血、缺氧、低血糖，特別是老年人，有高血壓、糖尿病病史，造成血管硬化、腦供血不足，夜間會出現(xiàn)低血糖的情況，會表現(xiàn)為疲乏無力、使不上勁。需要進行頭顱檢查以及血管檢查，來明確診斷；3、神經(jīng)、肌肉疾病：如神經(jīng)肌肉接頭處的疾病、周圍神經(jīng)病變，特別是免疫性疾病，還有炎性脫髓鞘病變、脊髓病變，都會出現(xiàn)疲乏無力、使不上勁的癥狀。需要進行相應(yīng)的檢查，包括肌電圖、肌酶等，來明確診斷，再給予治療。