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糖尿病人可以吃黑芝麻丸嗎
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首都醫科大學宣武醫院 趙蕾 副主任醫師

糖尿病患者,在血糖控制理想的情況下,可以少量食用黑芝麻丸。黑芝麻丸主要由黑芝麻做成,黑芝麻營養豐富,富含多種維生素和脂質,對于改善大腦功能、營養腦細胞有一定作用。但黑芝麻熱量較高,如果長期服用黑芝麻丸,或者短時間大量服用黑芝麻丸,可明顯升高體內血脂,同時由于黑芝麻丸油脂含量豐富,進入體內也會轉化成熱量,是明顯升糖指數高的食物。只有當血糖控制理想時,患者可以少量、間斷服用黑芝麻丸。如果血糖控制不理想,或目前有明顯的高脂血癥,應避免服用黑芝麻丸,尤其是已經患有明顯高脂血癥,或動脈硬化、血管狹窄的糖尿病患者,服用黑芝麻丸可能會提升血脂,加速動脈硬化,引起血管狹窄,因此,應在明確血糖和血脂的情況下,服用黑芝麻丸。

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