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從中醫方面而言，中醫認為菊花、明目的中草藥，對眼睛又好又能明目。西方醫學認為并沒有明確的證據喝這些東西能明目，或者沒有證據表明菊花和明目的這些中草藥對眼睛有好處。眼睛有順其自然的發展過程，正常保健足矣。在用眼的同時，注意用眼的節奏，保持睡眠充足，注意眼睛近距離工作時間的節奏和減少，同時營養比較均衡，多戶外運動，對眼睛而言就足矣。西醫不認為喝什么或者吃什么東西，對眼睛有特別的好處。