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紅棗姜水是否能夠天天飲用，需結合個人體質進行分析，常見情況如下：1、陰虛火旺體質：患者體內存在實火會出現口舌生瘡、口干舌燥、大便秘結、口苦口臭等表現，且患者通常形體偏瘦，舌頭無苔、發紅，還可能出現手腳心發熱、煩躁、失眠、盜汗等癥狀，若經常飲用紅棗姜水，可能會加重病情；2、平和體質：若患者不存在實火或虛火的表現，則可以在一段時間內飲用紅棗生姜水。紅棗具有健脾和營、補血的作用，生姜具有溫中、止嘔、健脾的作用，二者相結合對于脾胃存在好處，特別是對于脾胃虛弱、脾胃虛寒的患者存在一定的調理作用。