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血壓上升可參考以下緩解措施：1、保持鎮(zhèn)靜、聯(lián)系家人：讓家人聯(lián)系醫(yī)生或醫(yī)院急診科，告知醫(yī)院病情及目前的血壓狀況，如果血壓超過190-200mmHg，屬于緊急狀況。如果血壓在150mmHg以下，不要著急，可到醫(yī)院進(jìn)行治療；2、治療合并癥：如果血壓高伴有胸痛、胸悶、劇烈頭痛及嘔吐等癥狀，應(yīng)去急診科排除高血壓合并癥，如主動(dòng)脈夾層、腦血管意外等；3、監(jiān)測(cè)血壓：如果血壓在180-190mmHg以上，可應(yīng)用常規(guī)降壓藥物，如各種鈣拮抗劑，硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，讓血壓從高的狀態(tài)降到150-160mmHg左右。如果已經(jīng)用了藥物，再加用硝苯地平、氨氯地平或非洛地平，作用可能也不大。