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24小時心電圖監測的過程中，具體注意事項和目的分析如下：1、注意事項：在做24小時心電圖監測的過程中，要注意日常生活方式的保持，這主要是便于在日常生活中，如果發生心悸、胸悶這些情況的時候，能夠有效地記錄下來。除此之外，要避免一些劇烈的運動，劇烈運動以后出汗比較多，有可能導致電極片的脫落，會造成記錄的缺失。還要注意如果發作了心悸、心慌，或者是胸悶、胸痛，這個時間點要記錄下來，在交還24小時心電監護儀器的時候，及時和相應的醫務人員溝通，觀察在發作階段的心電圖是否有明顯的異常、是否發生了心律失常、是否發生了ST段的改變和T段的改變，這一點非常重要；2、目的：24小時心電圖的監測主要有助于發現心律失常和心肌缺血的情況。實際上有時候在日常生活中有可能發作心悸、心慌的感覺，也就是有可能發生心律失常，但是到醫院來的時候癥狀有時候又緩解了，因此不能夠及時發現心律失常發作的情況。同時有些患者在心肌缺血的時候有胸悶、胸痛，但是持續幾分鐘以后就會緩解，到醫院來的時候同樣做心電圖，不能有效地反映心肌發生缺血時候的一些心電圖的改變。因此，碰到這種情況的時候，建議做24小時心電圖監測。