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腎結石病人能喝牛奶嗎

參與醫生

鄭州市第一人民醫院 景治安 主任醫師
腎結石的人不建議喝牛奶,因為腎結石絕大多數是含鈣的結石,如草酸鈣結石、感染性結石以及尿酸結石,腎結石最多為草酸鈣結石。牛奶含有大量的鈣質和高蛋白,而鈣質在分解后使血鈣增高,有促進結石形成的作用。腎結石病人可以喝少量牛奶,但是同時要多喝水將鈣完全稀釋,不至于對結石造成影響。晚上睡覺前不建議腎結石的患者喝牛奶,大量的鈣在血液中容易與草酸結合形成草酸鈣結石,對結石的復發有促進作用。所以腎結石患者不建議多喝牛奶,而是改變其他飲食結構。如粗纖維的谷物、碳水化合物、清淡飲食,多吃水果和綠葉蔬菜。平時養成多喝水、勤活動的習慣,而且定期的復查。如果有結石成分做自測的時候,可以針對結石成分采取降低結石成分食物攝入,尿酸結石要減少蛋白、海鮮、動物內臟攝入,以減少尿酸在血液當中的含量。
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