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首先了解一下戒煙的過程。戒煙是一個漫長的過程，煙草依賴是一種慢性高復發性疾病，很多戒煙者會出現戒斷癥狀，比如易怒、緊張等，也會出現多種的軀體不舒服，包括肋骨胸骨疼、胸口疼、胸悶、憋氣、咽喉部異物感等。身體任何不適都不能掉以輕心，尤其是反復出現、持續加重的疼痛，還是需要去醫院就診，做一些相關檢查。大多數的胸骨、肋骨疼是與戒煙相關的不適，會隨著戒煙時間的持續而逐漸緩解，患者可以采取轉移注意力，從環境中移除煙制品，分享一下戒煙成功的案例等方法，減少自身對戒斷癥狀的過度關注。如果疼痛確實給病人帶來了特別不適的感覺，還要注意胸膜反應是否存在，可以適當應用一些止疼藥物。所以大多數的戒煙以后出現胸骨肋骨疼痛不需要特殊治療，幫助病人繼續堅持戒煙，得到很好效果以后，這些癥狀可能會隨之減輕。