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不餓但是想吃東西，可能由以下原因引起：1、生理性改變：部分人可通過進食獲得滿足感，緩解壓力；2、病理性改變：臨床上常見的內分泌代謝系統相關疾病，如甲狀腺疾病、糖尿病等都可導致總想進食。此外消化系統疾病患者，如潰瘍病發病期可能總想進食，因其空腹時有不適感，較典型的疾病是十二指腸潰瘍，典型特點是空腹痛、饑餓痛、餐后緩解。所以不餓但是總想吃東西，一般為生理性改變，但需警惕病理性因素導致的此類癥狀。