- 哮喘患者究竟適合哪些運動
-
參與醫生
廣州中醫藥大學深圳醫院 何海瑞 副主任醫師
哮喘患者不太適合對抗性比較強的運動，適合較舒緩的運動，比如八段錦、太極拳、游泳、散步、慢跑。
患者需要養成比較規律的運動習慣，不建議長時間進行劇烈運動，一般運動時間掌握在30-60分鐘，運動之后不要有疲倦的感覺即可。
長期堅持適量運動，可以改善血液循環，增強肺功能。同時，規律游泳可以增強神經系統對體溫的調節，同時增強肺活量。
相關視頻
-
37377時長02:02
杭州第一醫院
-
76563時長01:35
北京廣安門中醫院
-
38534時長02:11
海南省中醫院
-
95477時長01:55
北京東方醫院
-
29905時長02:15
武漢市第三醫院
- 36412次播放
- 23738次播放
- 85576次播放
- 57442次播放
- 36919次播放
- 25244次播放
- 28998次播放
- 48933次播放
- 24332次播放
- 69269次播放
- 76183次播放
- 80133次播放
- 37619次播放
- 59933次播放
- 19328次播放
