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生完孩子也就是產后，可以通過口服益母草或者是安坤顆粒等促進子宮收縮的藥物來幫助排出惡露，也可以通過使用縮宮素來促進子宮收縮，幫助惡露排出。一般來說，產后惡露排出的時間大約需要一個月，根據惡露的性狀不同可以分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露。血性惡露一般在產后會持續三天左右，顏色鮮紅，成分以紅細胞為主，可能還含有少量的壞死蛻膜組織，三天以后往往就變為漿液性惡露。漿液性惡露里面只有少量的紅細胞以及大量的壞死蛻膜組織和白細胞，漿液性惡露的排出時間一般是在兩周左右，顏色淡紅。漿液性惡露之后就會變為白色惡露，白色惡露里面基本上沒有血性成分，所以呈白色，含有大量的壞死蛻膜組織，細菌和白細胞，白色惡露的排出時間一般是在三周左右。所以對于在正常范圍內的惡露排出，不需要額外使用藥物或者食物，一般通過新生兒的哺乳刺激乳頭，來促進內源性的縮宮素釋放，子宮逐漸地收縮、縮復，惡露就會逐漸排出。但如果惡露排除不干凈，在產后42天仍然有出血的情況要及時就診。