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一旦出現斑禿，短則1個月左右，長則半年左右，頭發則能夠重新長出。存在斑禿的患者通常不可焦慮，而是需要進行綜合治療，具體如下：1、改變生活習慣：精神、情緒要保持穩定、愉快，不能焦慮緊張，更不能勞累、熬夜。飲食要多吃粗糧、多吃雜糧、多吃堅果，避免攝入高糖、高脂類食物，并且避免用手去摸、摳斑禿的部位；2、藥物治療：可給予口服藥物，如維生素B1、谷維素、活力蘇，還可外用米諾地爾搽劑，并且要堅持治療。