- 測體溫排卵準嗎
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參與醫生
北京協和醫院 樊慶泊 主任醫師

在女性的月經周期中,隨著激素水平的變化,相應的生理性體溫也會發生波動。在臨床過程中準確的監測排卵方法是基礎體溫的測定,就是女性在休息6-7個小時以后,早晨起床不做任何活動,可以使用體溫或者口溫表,或者腋表監測自己體溫的變化。從月經的第1天開始監測,每天在基礎狀態下測量體溫1次。
1個月經周期大約是28-30天,期間隨著基礎體溫水平的波動,女性體溫也會隨之變化,具有輕微的波動。如果把28-30天時間的體溫通過一張圖表連起,就組成了基礎體溫的監測圖。在基礎體溫的監測圖中,如果是排卵基礎體溫形成高峰,稱為雙向體溫。女性在排卵前后體溫升高,也會有下降再升高的過程,所以稱為雙向的基礎體溫。在體溫最低的時候就是排卵,如果是基礎體溫溫度變化不明顯,稱為單向體溫,表示沒有排卵。
基礎體溫的測定在臨床過程中雖然使用時比較繁瑣,但也是非常古老、準確,而且很經典的監測排卵的方法。

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