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嗓子啞了可以喝溫開水或者是菊花茶水。引起嗓子啞最常見的原因是炎癥，比如急性的喉炎，病人會有發燒，全身不適的癥狀，聲音嘶啞甚至說不出話，伴有咽喉疼痛。出現這種情況，我們通常給予抗生素進行口服，像頭孢類、阿奇霉素類，或者是喹諾酮類，同時要給予激素類藥物進行口服，以及激素類藥物進行霧化吸入治療，局部要給予含片、漱口水以及治療咽喉炎的中成藥進行治療。病人一定要注意發聲休息，通過治療，病人一般在7-10天左右，聲音嘶啞的狀況逐漸緩解痊愈。慢性喉炎，病人也會出現聲音的嘶啞，這時候可以長期用胖大海或者菊花泡個水，同時要注意發聲休息，改正不正確的發聲方式，同時可以用含片、漱口水以及治療咽喉炎的中成藥進行治療。如果病人聲音嘶啞不好轉，一定要盡早到醫院就診，通過喉鏡或電子喉鏡的檢查，主要排除聲帶由其他的原因，甚至由腫瘤引起的聲音嘶啞。