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心外按壓的步驟，就首先要判斷患者突然倒地以后呼叫，然后如果沒有反應，可以摸頸動脈的搏動。如果是非專業人員，可能不好判斷，可以看患者的反應，就是呼叫以后，如果沒有任何反應的話，就可以行心肺復蘇。這是最近的指南特別強調的，心肺復蘇一定要注意就是呼救。因為自行的心肺復蘇很難挽救病人的生命，所以在心肺復蘇的同時，也要特別呼救120，來進一步地提高心肺復蘇的成功率。心肺復蘇的時候，如果是個人，要注意30:2，就是按壓30次，然后給2次的通氣。按壓選擇是在胸骨中下的1/3，或者兩側乳頭連線的中點，這是按壓的部位。按壓的頻率是100-120次/分，按壓的深度是5-6公分。一定要特別注意，不是按壓的次數越多越好，也不是按壓的深度越深越好，一定要在這個數字之間比較合適，也是避免二次的傷害。另外，首次行人工通氣的時候，一定要注意清除氣道的異物，才能達到有效的通氣。這個時候也可能120已經到我們的身邊，就會協助氣管插管、電除顫，主要是原發疾病的不同，預后也不同。所以一旦發生這些情況，要立即地心肺復蘇，呼叫，才能夠挽救患者的生命。