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少白頭可能與遺傳有關，根治較困難。治療以延緩或者減輕少白頭癥狀為主，想要減輕少白頭癥狀，要養成良好的生活作息，保持良好的精神狀態，不要緊張、焦慮、抑郁、保證充足睡眠，可以延緩少白頭的發生。頭發中毛囊黑素細胞功能和神經、精神、內分泌等因素密切相關，如果長期緊張、焦慮，會釋放對黑素細胞有害的物質，抑制其功能，使少白頭發生較早、較重。此外，還要注意飲食，多補充有利于黑素細胞合成黑素的物質，比如銅、鋅、鐵等微量元素豐富的食物，包括海產品中含碘，還有蔬菜、水果、動物肉類，含鐵、含鋅較多，可以多吃。中醫認為多吃黑豆、黑芝麻，對于少白頭治療有幫助。另外可以適當做頭部叩擊、按摩，刺激頭皮，促進局部血液循環，對于毛囊黑素細胞的功能正常發揮有益，對治療少白頭可能也有一定幫助。