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2歲拉肚子應該是和正常飲食一樣，需要明確拉肚子的嚴重程度。有的家長過度敏感，其實拉肚子有時是一件好事，說明身體有邪氣，無論是吃的不干凈，還是身體里積食，拉肚子都讓身體的陽氣振奮，讓胃腸促進新陳代謝。所以偶爾有拉肚子，一天不超過3次，甚至5次都沒關系，正常飲食就可以。但是如果拉肚子時大便味道特別重，并且沒有好轉的趨勢，這種情況要考慮去醫院做檢查，這時的飲食一定以清淡為主，甚至可以選擇暫時不吃飯，空一空肚子，明確原因后再考慮吃飯。因為人體調節過程中處于應激狀態，吃什么都很快會排掉，所以判斷拉肚子需要看是不是拉一次，沒有太大影響，和正常人一樣，還是肚子疼、發熱，這種嚴重程度考慮到醫院進行診治。