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快速利尿常見于以下方法。1、喝水：要多喝水，多喝水以后體內水分多，腎臟通過代謝產生大量的尿液，尿液排出，可能存留在膀胱中的尿液就會增多；2、利尿藥物：用藥物如速尿、雙氫克尿噻等，這些藥物能夠起到利尿作用，尿液通過腎臟產生的多，膀胱中尿液也會增多；3、心情：放松心情，緊張可以使腎血管收縮，放松心情以后，腎血管擴張，尿液產生也會增多；4、飲食：催尿還可以吃利尿的食物，如西瓜、哈密瓜、甜瓜，還有糖水等，這些糖水含有水又含有糖，也起利尿作用，增加了水分、糖分也可以增加利尿，尿量產生會更多。