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熬夜會引起肌酐升高嗎
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山東大學齊魯醫院 彭濤 副主任醫師

長時間熬夜有可能損害腎臟的功能,引起肌酐升高。但如果短暫熬夜或者偶爾熬夜,對腎臟可能有損害,但是這種損害經過腎臟代償后或者自我修復后,肌酐不會升高。即使對于腎功能正常的人群,長期熬夜超過3個月,即夜間超過12點不休息,對腎臟和肝臟的損害不可逆。臨床上通常發現長期熬夜的人群容易出現臉色發黑,因為腎臟在夜間需要休息,特別是11點到凌晨3點之間是腎臟的休息時間,腎臟在白天工作,晚上需要恢復一部分能力,自我修復。如果長期得不到自我修復,這種損害就會持續擴大,累加效應出現,從而出現腎臟損害的加劇,導致肌酐的升高。當然長期熬夜造成肌酐升高人群的比例并不是很高,但也具有一定的風險。所以建議不要熬夜,特別是不要超過12點再進入休息。中醫而言日落而息、日出而作是最佳的工作方式,所以熬夜對腎臟、肝臟以及機體其他系統,都會產生不利的影響。

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