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吃維生素C可以喝茶嗎
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參與醫生
北京醫院 張碧華 主任藥師

服用維生素C時可以喝茶,目前沒有明確的證據表明維生素C和喝茶之間存在明確的不良相互作用,即喝茶不會影響維生素C的吸收,相反某些綠茶中含有豐富的維生素類成分。從治療作用方面而言,維生素C屬于口服的維生素類補充劑,能夠增強機體的免疫力,并能夠用于預防和治療各種急、慢性傳染病或其他疾病,比如在感冒期間便可以適當地補充維生素C,有助于提高機體的免疫力而促進感冒痊愈。維生素C還可以用于病后恢復期和創傷愈合期,以及某些過敏性疾病的輔助治療。維生素C俗稱為抗壞血酸,也可以用于預防和治療壞血病。從藥理作用方面而言,維生素C能夠參與抗體和膠原的形成,能夠參與人體內的某些組織修補和某些氧化還原作用,此外還能夠參與人體內的碳水化合物和某些微量元素、營養元素代謝等。所以維生素C作為治療用的藥物,可以單獨服用,也可以在服用維生素C時飲茶,飲茶與服用維生素C之間不存在不良的相互作用。

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