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10個月的寶寶平均睡眠時間在10-14個小時，每個寶寶睡眠時間不太一樣，平均夜間睡眠10-12個小時，白天平均睡眠1-2個小時。因為每個寶寶睡眠有差異性，有的可能稍長，有寶寶相對較短，只要寶寶睡眠之后，生長發育正常，而且一般狀態很好，都屬于正常。如果寶寶夜間睡眠特別短，而且容易出現夜驚或者哭鬧，寶寶可能缺少維生素D、鈣、鐵等，影響正常睡眠。如果寶寶睡眠時間過長，比如孩子經常出現長時間睡眠，白天睡眠也比較多，而且精神不好，這個時候要注意，寶寶的身體狀態是否出現問題，比如貧血等，會影響正常睡眠時間，出現睡眠延長的現象。如果寶寶睡眠過長或過短，要引起注意，結合全身臨床癥狀進行判斷。