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如果寶寶睡覺姿勢一直為左側或右側，通常沒有明顯壞處。寶寶睡覺姿勢較多，可以俯臥、仰臥以及側臥，均屬于正常睡眠姿態，若寶寶睡得安穩且未出現阻塞呼吸情況，均可認為屬于睡眠好方式。通常需注意在寶寶1歲半前，即前囟還未愈合時，頭型還未穩固，即顱縫間還未完全愈合，此時睡覺姿勢不同可能會影響頭型。若經常為仰臥睡姿，則后腦勺會較扁，若經常側臥睡姿，可能頭型前后會較長。如果寶寶超過3歲或4歲，此時睡覺姿勢對頭型已經不會產生較大影響，以寶寶舒適且睡得安穩作為睡覺好的評判標準。