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懷孕戒煙戒不掉怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 梁立榮 主治醫(yī)師

懷孕時(shí)戒煙戒不掉肯定已經(jīng)使用多種辦法,其實(shí)戒煙門診可以提供戒煙干預(yù),心理行為的矯正聯(lián)合藥物,但對(duì)于孕婦,因?yàn)樗幬锟赡軐?duì)胎兒有影響,所以沒有孕婦藥物使戒煙有效性驗(yàn)證。所以對(duì)孕婦來(lái)講,主張?jiān)卺t(yī)生的勸誡下,學(xué)會(huì)戒煙應(yīng)對(duì)技巧,比如首先延遲滿足感,煙癮來(lái)襲時(shí),可通過(guò)喝水、聽音樂、做美容、做瑜伽,或其他喜歡的方式替代。用別的事情替代來(lái)延遲對(duì)吸煙所渴望的滿足感,提高戒煙成功率。還有心理療法,是責(zé)任感,當(dāng)想抽煙時(shí),眼前想象未來(lái)寶寶可愛健康的樣子,為寶寶跟煙魔做斗爭(zhēng)是完全值得的。

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