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刮痧的主要作用是行氣活血、舒筋通絡以及清熱排毒、消腫止痛等。刮痧是常用的一種中醫外治法，主要是用刮痧的器械，或直接用手在人體皮膚進行刮拭，然后出現痧痕的這種治療方法。實際上主要作用是熱排毒、通經活絡，所以對治療感冒，尤其是暑濕感冒具有良效果。刮痧對治療疼痛的疾病，比如軟組織損傷引起的疼痛以及對腰肌勞損、頭痛、頸椎病、腰椎病，都有很大的幫助。另外刮痧還有清熱排毒的作用，假如體內有邪火，可以在局部進行刮拭，比如有肝火，可以在肝俞上進行刮拭，有肺火可以在肺俞進行刮拭，針對穴位的刮拭對于臟腑疾病有調節作用，所以刮痧的作用相對比較廣泛，除了通過外治法治療肌肉、皮膚以及分肉之間、經絡之間的疾病，也可以通過穴位對臟腑進行調節。