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要先明確孩子缺鐵的狀態，如果通過各種實驗室檢查，明確孩子有缺鐵性貧血。如果想讓缺鐵性貧血盡快恢復，最好還是使用正規鐵劑進行治療。各種各樣的鐵劑都可以，如常用的氨基酸絡合鐵、硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等，都是可以使用的鐵劑類型，只要孩子能接受。因為不同鐵劑，口味上會有一些差別，只要孩子能接受，像嬰兒使用的常常是液體劑型，只要孩子能接受、能吃下去，就沒有問題。一般可以根據孩子的年齡、體重，包括血紅蛋白下降的程度，幫助孩子計算每天需要的鐵元素攝入量。然后按照劑量，給孩子使用鐵劑，一般兩周之內，孩子的血紅蛋白就會有明顯恢復。只要補足三個月，鐵補夠后，孩子的缺鐵性貧血，就會明顯好轉或者治愈。在食物方面，不能完全依靠食療糾正缺鐵性貧血，但是在食物上，如高鐵的米粉、鐵強化的輔食，包括瘦肉、茄子等鐵含量相對比較多的食物，可以考慮給孩子適當添加作為輔助治療。但是對于缺鐵性貧血的糾正，最終還是需要鐵劑的攝入。