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吃海鮮時可以適量地喝牛奶，但是不可以大量喝牛奶。從中醫食療的角度上講，海鮮性味偏寒涼，而牛奶同樣性味偏寒涼，如果吃海鮮的同時大量喝牛奶，會使海鮮的寒涼與牛奶的寒涼相疊加，寒上加寒容易損傷人體的陽氣，進而造成出現手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的表現。還會進一步損傷到人體脾胃的陽氣，進而會出現食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良的表現，所以吃海鮮的時候不能夠大量喝牛奶。但是如果吃海鮮時適量地喝牛奶，能夠使海鮮和牛奶當中的優質蛋白質進入到體內，為免疫物質的形成提供豐富的原料，在提高機體免疫力方面也有積極的作用。