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經常運動的人心率有可能會慢，經常運動的人，比如運動員還有其他愛運動的朋友，經過長期鍛煉，心臟儲備功能特別好。在安靜狀態下就不需要這么多次的心跳，身體就有足夠的血供和氧供。安靜狀態下心跳就可以慢到50-60次/分，運動起來心跳又可以快到100次/分以上，其實是一個生理現象，不算疾病。所以愛運動的朋友，如果心跳慢到60次/分以下或者50次/分以上，這不要過分擔心，屬于正常情況。有一些人如果慢到了50次/分以下，就應該小心，就應該檢查是否有心臟病，特別是是否有病態竇房結綜合征和房室傳導阻滯，因為這2個病是常常引起嚴重的心動過緩的疾病，如果有嚴重的心動過緩，還需要安裝起搏器來進行治療。有一些人可能是偶爾慢到50次/分以下，比如靜息情況下，大部分心跳都在50次/分以上。則一般沒有大問題。特別是活動時可以到90次/分以上，基本上心臟是正常的。