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石斛或霍山石斛是藥食同源的中藥，主要作用是養胃生津、滋陰清熱，它是補水、養陰的中藥。反復發作型的口腔潰瘍或易反酸、干嘔、胃陰虛的患者，可選用石斛或霍山石斛進行治療。同時，它還有滋陰清熱的作用，對骨蒸潮熱、腰膝酸軟、盜汗等全身性的陰虛發熱有治療作用。使用時主要有以下幾種用法： 1、煮水、煎湯服用，鮮石斛或者干品石斛均可； 2、鮮品石斛榨成果汁或者絞成汁服用，但一次服用量不可太多； 3、煮肉、燉湯時可放入石斛。 但注意要從正規的購買渠道購買正品石斛。