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感冒的患者可以食用鯽魚，因為鯽魚的蛋白質含量較高，屬于高蛋白、低脂肪的魚類。若患者在外感時食欲不佳而導致能量不足，則難以將病邪祛除，此時可適當增加營養，只要患者想食用鯽魚即可食用。若患者認為僅食用魚肉不易消化，也可將鯽魚用于煮湯。鯽魚湯較美味且蛋白質含量較高，甚至能夠代替牛奶。患者在感冒時應適當飲用牛奶幫助補充水分，也可補充蛋白及能量，而鯽魚湯也存在上述作用。但若患者在感冒的同時伴有出血的表現，如因風熱外感而出現咯血、鼻出血等情況時，應盡量避免食用鯽魚。此外，尿酸較高或存在痛風的患者應避免食用鯽魚。另外，由于鯽魚的含鉀量較高，而存在腎衰竭時會導致鉀無法排出，所以腎衰竭的患者應避免飲用鯽魚湯。