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清脂茶包括任何一種茶，減肥的效果都不理想，由于肥胖成因很復雜，有的人是病理性的肥胖，如糖尿病、多囊卵巢綜合征、垂體瘤，都可以造成肥胖，肥胖靠喝茶沒有意義，必須要對原發病進行積極有針對性的治療，才能夠緩解。另外，有一部分人是由于飲食結構不好，而且每日的能量消耗過低，造成能量的不平衡導致，比如過食肥甘厚味、高熱量、高糖分的食物導致肥胖。首先要調整病人的飲食結構，而且要增大運動量，增大消耗量，長此以往的堅持，才能夠減肥。任何一種茶都沒有很好的減肥作用，很多茶都是種腹瀉為目的性，僅僅腹瀉改變不了臟腑的機能，也改變不了能量平衡，因此靠茶減肥不太可能實現。