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干活累得手指關節疼怎么辦
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參與醫生
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 李濤 副主任醫師

干活勞累后引起手指關節疼痛,主要有以下的處理方法:1、休息:勞累引起的手指疼痛往往與組織水腫有關,一定要做到很好地休息,減少手的頻繁活動,減少負重,同時也要減少手指在僵硬位置的活動。因為僵硬位置的肌肉處在一種強直的情況下,容易加重肌腱所致的水腫,不利于關節腫痛的消腫;2、熱敷:可以使用溫熱水泡手,加快血液循環,促進組織的消腫,也可以使用烤燈的方法來緩解疼痛;3、藥物治療:可以合理科學地使用藥物來緩解癥狀和局部不適,因為合理適當地使用藥物,有很好的消炎鎮痛和消腫的作用。主要是使用一些非甾體類消炎鎮痛藥物,包括外用的藥膏和口服的藥物,以及活血化瘀、消腫的藥物,都可以緩解癥狀、控制疼痛的程度。

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