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心腎不交主要是指心陽上亢和腎虛的癥狀，表現(xiàn)為舌尖紅腫、心胸脹滿、心悸等癥狀，還會表現(xiàn)為腰膝酸軟等腎虛的癥狀。心腎不交在中醫(yī)進(jìn)行辨證施治，確定癥狀后給予選擇相適應(yīng)的中成藥進(jìn)行調(diào)理。可以選擇交泰丸、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、黃連、阿膠，以及天王補心丸，可糾正因心腎不交造成的失眠癥狀。此外，還需要調(diào)整生活習(xí)慣，不要熬夜、疲勞，不要喝興奮的飲料，包括奶茶、咖啡、可樂等。通過生活、飲食和睡眠習(xí)慣的調(diào)整，再加上中藥的調(diào)理，可以改善失眠的癥狀。