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跟骨的粉碎性骨折是比較嚴重的損傷，通常多見于墜落傷即從高處掉下來，可能腳與著地就會造成粉碎性骨折。跟骨粉碎性骨折的處理要根據骨結節角來決定，其實就是足弓是否喪失。若跟骨骨折造成疼痛、平足，造成足弓的丟失，可能需要做手術來重建整個足的足弓，以及在軸位上糾正與骨外翻，這種情況下恢復期可能取決于選擇的手術方式。因為跟骨骨折若位置很好，不嚴重的骨折可能需要做石膏或支具制動，這時可能需要5-6周時間，慢慢骨折趨向穩定。但是若角度喪失，足弓喪失，需要做手術，這兩種骨折都需要在石膏或支具中堅持比較長一點的時間。 更多見的可能是粉碎性骨折移位有很多，需要從外側做切口進去放鋼板進行固定，再恢復足弓情況下做固定。這時會在2-3周時拆線，患者可能就無需很長的時間去戴石膏或支具，從臨床看起來恢復期會更快一點。 但總的來說，骨折愈合其實時間都差不多，因為在與骨可能也需要3個月左右的時間，才會達到骨折愈合，才可開始嘗試比較好的負重。因此，跟骨骨折可能需要3-4個月的恢復期。