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手腕撐地受傷了三個月還沒有好轉的原因，可能有以下幾點：1、韌帶或關節損傷：撐地導致韌帶或關節結構的損傷，有的是淤血，出現了后期病灶，有的是撕裂，出現了病損。這種病灶創傷引起來的病灶，會在后期長時間出現疼痛情況；2、骨折：如局部撕裂性骨折，手腕摔傷以后，有些部位容易出現骨折，包括橈骨遠端骨折和舟骨骨折，這些骨折容易被忽視，甚至出現骨折不愈合，或者是畸形愈合。有些部位的骨折，像舟骨或者是月骨，往往還容易出現缺血壞死，在更長的時間引起疼痛，需要做檢查來判斷；3、局部關節韌帶、關節結構被破壞：出現了后期局灶性的病灶產生，損傷了一些關聯關節，下尺橈關節或腕骨之間的關節間的結構產生破壞，如下尺橈關節出現韌帶撕裂，使得尺骨頭背突，形成下尺橈關節脫位，會在長時間內影響下尺橈關節的旋轉和局部活動，導致疼痛癥狀。手腕撐地受傷，往往早期能夠緩解，若不能緩解則往往與局部損傷比較重，成為病理性的疼痛病灶有關。所以針對上述情況，一定要去醫院做相關的檢查，排除病變或損傷的存在。