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牙肉痛即牙齦腫痛，應該保持口腔清潔衛生，飯后漱口，將口腔清潔做到最好，就可以盡量治療或者預防牙齦腫痛的發生。還應該及時找到導致牙齦腫痛的病因，根據病因給予相應的治療，就可以解決牙齦腫痛的問題。1、根尖周炎或者牙髓炎：根尖周炎或牙髓炎所導致牙齦腫痛最多見，應該進行完善的根管治療術，進行相應的全冠的修復，就可以將牙齦腫痛解決，同時將牙齒保住；2、牙周炎或牙齦炎：建議患者進行冠周沖洗上藥，并且進行全口潔治，將患者的牙結石、牙菌斑以及食物嵌塞等及時處理，就可以將炎癥因子徹底去除，從而解決牙齦腫痛的問題。牙齒以及牙齦腫痛時，建議患者盡早到正規醫院的口腔科或口腔醫院的牙體牙髓病科，進行相應的檢查，找到相應的病因。