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睡眠障礙的危害很大，危及到各個方面。吃和睡是養(yǎng)生的基礎(chǔ)，好的睡眠能帶來更好的健康，心臟、血管、血壓各方面的保健都是靠睡眠開始。很多人的心臟病、腦血管事件都是在晚上發(fā)生，都和不好的睡眠和睡眠質(zhì)量很差有相關(guān)性。 因為睡眠有很大的生理功能，睡眠與認(rèn)知關(guān)系非常密切，睡眠不好，認(rèn)知功能會下降，是因為睡眠周期中有快眼動和非快眼動睡眠，與記憶的鞏固還有腦神經(jīng)的發(fā)育關(guān)系密切。而且在現(xiàn)在的科學(xué)研究中，逐漸發(fā)現(xiàn)好的睡眠對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有重要功能，所以睡眠不好會影響內(nèi)分泌紊亂，甚至造成腫瘤發(fā)生，危害非常巨大。 如臨床上常見的心律失?；颊?，對于安了起搏器或有房顫、早搏的患者，經(jīng)常會關(guān)注睡眠，因為患者睡眠好了以后，早搏數(shù)量、心臟節(jié)律都會變得很穩(wěn)定，治療效果非常好，腫瘤科患者血糖、代謝紊亂多和睡眠有關(guān)系?？傊?，睡眠障礙滲透到各個學(xué)科，各個科室患者的疾病都和睡眠有很大關(guān)系。