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牛奶能治高血壓嗎
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參與醫生
武漢大學人民醫院 周恒 副主任醫師

牛奶不能治療高血壓,高血壓患者喝牛奶有一定好處,但是不能用于治療,目前沒有任何的臨床證據表明,牛奶能夠有效治療高血壓。治療高血壓必須要使用醫生開具的標準的、有治療作用的降壓藥,按照醫療的規范進行治療。高血壓的發病和高鈉的飲食密切相關,與鈉相對應的就是鉀,鉀的攝入對于控制血壓有一定好處。富含優質蛋白的食物,比如牛奶、新鮮的肉類、蔬菜,以及水果如香蕉等食物含鉀相對比較高。除了飲食方面的控制,高血壓患者同時要戒煙、限酒,避免是攝入過多的鈉鹽,積極進行運動鍛煉。生活方式配合藥物治療,會使血壓控制得更加理想。

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