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要明確引起吞咽困難的原因，在明確了原因之后，就可以進行系統的抗吞咽康復訓練，具體如下：1、感覺刺激：比如蘸有檸檬汁的冰棉棒，然后對軟腭處進行冰的刺激，可以有效地刺激吞咽反射，誘發吞咽反射；2、手法治療：針對吞咽肌群，如舌肌、咬肌，包括吞咽相關的肌群，針對肌肉的力量和協調性困難的問題可能會有手法的鍛煉；3、球囊擴張技術：就有一個水囊，把管下到食道里面以后，把水囊注上水，然后往上提。因為在吞咽的上口有一個肌肉叫環咽肌，可能出現緊張的情況，像皮筋一樣把吞咽上口處扎住，食物沒法下去。通過水囊可以將其擴張開，食物就可以順利下去。但實際在臨床上真正的吞咽訓練非常精細，而且也有比較高的技術含量。如果有這方面的問題，建議到正規的醫院尋求專業的康復醫師和康復治療師的幫助。